Der natürliche Pollenschutz für die Nase

Nasaleze – das erste Puder-Spray gegen Heuschnupfen

• enthält einen geruchlosen Mikro-Puder pflanzlichen Ursprungs
• schützt gezielt vor den Auslösern des Heuschnupfens – den Pollen
• bildet auf der Nasenschleimhaut einen hauchdünnen Schutzfilm
• unterstützt den natürlichen Abwehrmechanismus der Nasenschleimhaut
• beugt so den typischen Symptomen wie Niesen, Juckreiz und laufender oder verstopfter Nase gezielt vor
• ist auch für Schwangere und – unter Aufsicht – für Kinder gut geeignet
  

Das Produkt wurde klinisch getestet

Anregungen und Tipps zur Selbsthilfe

Da die Pollen so winzig klein sind, dass sie in ihrer Blütezeit praktisch überall hinkommen, kann man ihnen nicht völlig aus dem Weg gehen. Um die Pollenbelastung zu minimieren, gibt es jedoch verschiedene Möglichkeiten.

Das wichtigste ist zu wissen, auf welche Pollen man allergisch reagiert. Dieses kann vom Allergologen z.B. mit einem Prick-, Scratch- oder Intrakutantest festgestellt werden. Wenn man die Pollen kennt, kann man sich an den täglichen Pollenvorhersagen im Radio oder Internet orientieren.

Bei starkem Pollenflug sollte der Aufenthalt im Freien wenn möglich gemieden werden. Auch Türen und Fenster sollten Allergiker in dieser Zeit geschlossen halten.

Körperliche Anstrengungen, die zu einer vermehrten Atmung führen, wie z.B. Rad fahren oder Joggen, sollten vermieden werden.

Wer allergisch auf Gräser reagiert, sollte keine Gartenarbeit verrichten. Insbesondere das Rasen mähen sollten Nicht-Allergiker übernehmen.

Autofahrer sollten die Fenster geschlossen halten und die Lüftung ausschalten. Wer viel mit dem Auto unterwegs ist, kann einen Pollenfilter einbauen lassen.

Auch in der Wohnung sollte die Pollenkonzentration durch geeignete Maßnahmen gesenkt werden:

Dazu gehört tägliches Staubsaugen mit einem Staubsauger, der nach Möglichkeit auch einen Mikrofilter besitzen sollte. Außerdem ist es empfehlenswert, den Staubsaugerbeutel häufiger zu wechseln. Wenn möglich sollte ein Nicht-Allergiker diesen Teil der Hausarbeit übernehmen.

Häufiges Staubwischen sowie Wischen des Bodens (nass) entfernt Pollen.

Luftfilter sollten vor allem im Schlafzimmer aufgestellt werden, da sie zu einer ungestörten Nachtruhe beitragen können. Auch ein feuchtes Bettlaken oder spezielle Pollengitter vor dem Fenster fangen eine Reihe von Pollen ab. Das Tuch sollte morgens von einem Nicht-Allergiker entfernt werden.

Morgens ist die Pollendichte besonders hoch. Das sollte auch beim Lüften beachtet werden. Es ist sinnvoll, vorwiegend nachts zu lüften, weil dann die Luftbewegungen zumeist geringer sind. Allerdings sollte auch nur kurz gelüftet werden, die Fenster sind ansonsten geschlossen zu halten

Auch am Menschen selbst kleben die Pollen. Damit diese nicht die Nachtruhe stören, sollte man sich nicht im Schlafzimmer aus- oder umziehen und die getragene Kleidung auch nicht dort lagern. Eine allabendliche Wäsche der Haare trägt ebenso zu einer verbesserten Nachtruhe bei, da sich die Pollen ansonsten durch die Bewegungen im Schlaf überall im Bett verteilen können. Wer sein Bett mit einem Partner teilt, sollte auch diesen, selbst wenn er selbst kein Allergiker ist, zum täglichen Haare waschen anregen.

Menschen mit Heuschnupfen sollten, wann immer möglich, versuchen, den gesundheitlich für sie schädlichen Pollen aus dem Wege zu gehen. Am besten geht dies, indem man seinen Urlaub so plant, dass man zur Blühzeit des jeweiligen Grases oder Baumes sich fernab der Heimat in anderen klimatischen Regionen (z.B. am Meer oder in den Bergen) erholt. Im Idealfall ist bei der Heimkehr die persönliche Pollensaison bereits vorbei.

Weitere Empfehlungen zur Selbstmedikation bei Allergien finden Sie [hier]

NOPAL Kaktus Produkte erhalten sie bei uns

Der Feigenkaktus (Opuntia ficus indica) wird in Mexiko auch "Nopal" genannt. Die Blätter des Feigenkaktus sind bekannt für seine Zucker und Cholesterin senkende Wirkung. Diese Blätter nennen die Mexikaner Nopales oder Nopalitos, wenn sie noch jung und zart sind.

Neben dem hypoglykämischen Effekt (Senkung des Glucosespiegels) bei Diabetikern konnten mexikanische Ärzte auch bei nicht-diabetischen Personen mit Übergewicht eine Abnahme des Körpergewichts und eine Senkung von Cholesterol und Triglyceriden im Blutserum feststellen. Die Patienten hatten während 10 Tagen vor jedem Essen Feigenkaktus-Kapseln zu sich genommen. Manche Ärzte empfehlen daher Nopal-Kapseln auch zur Gewichtsabnahme. Für große Aufmerksamkeit sorgte vor einigen Jahren als der in Paris lebende deutsche Modezar Karl Lagerfeld plötzlich erheblich schlanker geworden war. Unter anderem hatte sein Arzt ihm eine Diät zusammengestellt, bei der ein Nopal-Extrakt angewendet wurde.

Der Feigenkaktus scheint auch ein wirksames Mittel zur Senkung der Magensäure zu sein. Die Pflanze kann daher zur Behandlung von Störungen des Säurehaushalts des Magens genutzt werden, wodurch man bestimmte Geschwüre des Magens und des Zwölffingerdarms vermeiden kann.

Nopal wird blutzuckersenkende Wirkung nachgesagt

In der Gegend um die Pyramiden von Teotihuacan in Mexiko, wo das Opuntien-Anbaugebiet Milpa Alta liegt, tritt Diabetes mellitus äußerst selten auf. Erst relativ spät hat eine Erklärung dafür gefunden. Heute geht man davon aus, dass der hohe Verzehr von Nopales, also den Blättern des Feigenkaktus, innerhalb der indianischen Bevölkerungdafür ursächlich ist.

Die bisher vorliegenden klinischen Untersuchungen mit Diabetes-Patienten bestätigen die antidiabetische Wirkung der Opuntien-Blattsprosse. Was die indianische Bevölkerung der mexikanischen Hochebene also schon lange nutzt, findet seine Bestätigung durch die moderne Medizin. Blutuntersuchungen haben gezeigt, dass durch die Nopal-Blätter die Triglyceride, also die Blutfette, das Cholesterin und der Zuckergehalt im Blut gesenkt wird.

Besonders verdient gemacht um die Erforschung der Wirkungen der Opuntien hat sich eine Ärzte-Gruppe in Mexiko. Frati-Munari und Kollegen untersuchten frische, gekochte, geschälte, frisch gepresste und zu Extrakten verarbeitete Nopalitos. Immer wieder stießen sie auf eine für den Diabetiker interessante Senkung der Serumkonzentrationen von Cholesterol, Triglyceriden und Glucose. Messungen nach zehntägigem Verzehr des Gemüses (3x täglich 100 g) zeigten signifikant niedrigere Werte für alle drei Parameter. Der Effekt war besonders deutlich bei Patienten, die an Diabetes oder Fettleibigkeit litten. Bei gesunden Patienten mit Normalgewicht oder geringem Übergewicht (bis 8%) waren die Ergebnisse teilweise nicht signifikant. Der regelmäßige Verzehr der Blattsprosse kann daher für Patienten mit Hyperlipidämie (zu hohe Blutfettwerte), Diabetes mellitus oder Fettleibigkeit hilfreich sein.

Was die Ärzte zunächst nur für die indianische Bevölkerung herausfanden, dass nämlich eine überall in der mexikanischen Hochebene wachsende Pflanze Schutz vor sehr vielen Zivilisationskrankheiten bietet, wird mittlerweile weltweit anerkannt und genutzt. Nicht nur wenn teure Arzneimittel bei einem mangelhaft ausgebauten Gesundheitssystem kaum bezahlbar sind, sondern auch dann wenn man natürliche Mittel den synthetischen Präparaten vorzieht, ist der Nopal die ideale Hilfe. Eine Verbesserung der Symptome erfolgt bei Diabetes-Patienten auch nach regelmäßiger Einnahme des Nopal-Saftes. Insulin und Glukose-Werte normalisierten sich, Cholesterol und Triglycerid-Werte konnten gesenkt werden.

Der Saft aus frisch gepressten Nopalitos der Art Opuntia streptacantha zeigte auch an Kaninchen, denen künstlich die Bauchspeicheldrüse entfernte wurde, einen Abfall der Glukosewerte, und zwar bereits in den ersten vier Stunden nach der Einnahme. Die Wissenschaftler vermuten als wirksames Prinzip eine ähnlich hohe Konzentration der Glukose-6-phosphat-Isomerase in O. streptacantha wie sie für O. ficus indica nachgewiesen werden konnte.

NuvaRing - einfache monatliche Verhütung mit dem Vaginalring. NuvaRing ist erhältlich in der Versandapotheke www.pharma24.de

NuvaRing - einfache monatliche Verhütung mit dem Vaginalring

Im Februar 2002 wurde in Deutschland der erste Vaginalring zur hormonellen Empfängnisverhütung mit einer Östrogen/Gestagen-Kombination zugelassen.

Die Markteinführung ist am 1.Februar 2003 erfolgt.  NuvaRing wurde

weltweit in klinischen Studien an mehreren tausend Frauen getestet und hat eine hohe kontrazeptive Sicherheit bei guter Verträglichkeit und einfachster Handhabung gezeigt. Dabei ist es gelungen, eine niedrige Hormondosis mit einer exzellenten Zyklusstabilität zu kombinieren. Der entscheidende Vorteil für die Frau ist, dass sie nicht mehr an die tägliche Pilleneinnahme denken muss und eine vaginale Hormonaufnahme von vielen Frauen als geringerer Eingriff in ihren natürlichen Hormonhaushalt empfunden wird. Die Frau legt den Ring selbst in die Scheide ein und kann ihn auch jederzeit wieder entfernen. In der Regel liegt der Ring drei Wochen lang und wird dann für eine Woche entfernt, dann wird ein neuer Ring eingelegt. Der Ring sollte nur nach ärztlichem Gespräch und Untersuchung verordnet werden; denn hier gelten die gleichen medizinischen Pro und Kontra wie bei der Anti-Baby-Pille.

Der flexible Ring bietet Ihnen einen Monat Schutz vor ungewollter Schwangerschaft. Stellen Sie sich vor, Sie müssen nur noch 1x monatlich an Verhütung denken! Weiterer Vorteil: Der Ring gibt die Hormone direkt und ohne Umweg über den Magen-Darm-Trakt an die Scheidenwand ab. Die Hormondosis ist niedriger als bei jeder Pille, Magen-Darm-Probleme haben keinen Einfluss auf die Verhütungssicherheit.

Anwendung
So einfach geht’s: Der 5,4 cm große Ring aus medizinischem Kunststoff wird von der Frau selbst wie ein Tampon in die Scheide eingeführt und nach 21 Tagen wieder entfernt. Es folgt eine siebentägige Pause, in der normalerweise die Monatsblutung erfolgt. Danach wird ein neuer Ring eingelegt.

Wirkung
In der Scheide setzt der Ring konstant geringe Mengen der Hormone Östrogen und Gestagen frei und verhindert dadurch den Eisprung. Das Gestagen macht zudem den Schleim im Gebärmutterhals so zäh, dass Spermien kaum oder gar nicht in die Gebärmutter gelangen. Außerdem wird – wie bei der Pille – die Schleimhaut der Gebärmutter so verändert, dass sich ein befruchtetes Ei nicht einnisten könnte.

Nachteile

Wie bei der herkömmlichen Pille:

• nicht geeignet für Raucherinnen über 35 Jahre
• bei hohem Blutdruck
• bei Thromboseneigung und Lebererkrankungen
• Selten: Fremdkörpergefühl

Vorteile

• Anwendung nur 1x im Monat
• Einfach anzuwenden wie ein Tampon
• So sicher wie die Pille
• Weniger Hormone
• Stabiler Zyklus
• Schutz bei Magen-Darm-Störungen.
• Pearl-Index 0,65

Ihr Frauenarzt berät Sie gern und hilft Ihnen beim Finden der für Sie passenden Verhütungsmethode.

Wie wirkt der Verhütungsring?

Der Verhütungsring setzt kontinuierlich eine niedrige Dosis der weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Gestagen frei. Die Hormone gelangen über die Scheidenwand direkt in den Blutstrom und unterdrücken den monatlichen Eisprung. Darüber hinaus verändern die Hormone die Konsistenz des Schleims im Gebärmutterhals und verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen.

Wie sicher ist der Verhütungsring?
Der Verhütungsring ist eine sehr zuverlässige und extrem niedrig dosierte hormonelle Verhütungsmethode und ist genauso sicher wie die Anti-Baby-Pille.

Kann der Verhütungsring herausfallen?
Im Normalfall nicht. Das Herausfallen des Rings aus der Scheide wird durch die Scheidenmuskulatur verhindert. Sollte es überraschenderweise doch dazu kommen, genügt es, den Ring kurz mit kaltem bis lauwarmem Wasser abzuwaschen und dann sofort wieder einzuführen.

Kann der Ring in andere Körperregionen „wandern“?
Nein! Der Gebärmutterhals ist weniger als einen Millimeter breit. Es ist daher unmöglich, dass der Verhütungsring dadurch noch tiefer in den Körper gelangt und „wandert“.

Kann man mit dem Ring schwimmen?
Ohne Einschränkungen! Die Scheidenmuskulatur hält den Ring fest umschlossen und verhindert einerseits, dass der Ring herausfallt, und andererseits, dass Wasser in den Intimbereich eindringt. Grundsätzlich können Sie mit dem Verhütungsring jede Sportart ausüben.

Spürt man den Verhütungsring?
Der Ring ist aus sehr weichem medizinischem Kunststoff. Daher nehmen ihn die meisten Frauen gar nicht wahr. Beim Geschlechtsverkehr wird der Verhütungsring von Männern auch nur sehr selten gespürt und noch seltener als störend empfunden. Wird der Ring doch mal gespürt, kann es an einer ungünstigen Lage liegen. In diesem Fall reicht es meist, die Position des Ringes in der Scheide leicht zu ändern.

Muss der Arzt den Verhütungsring einführen?
Nein! Der Verhütungsring wird von der Frau selbst eingeführt – ganz einfach wie ein Tampon.

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